STIMA DE SINE INFLUENTEAZA MODUL IN CARE ABORDAM CONFLICTELE !

STIMA DE SINE INFLUENTEAZA MODUL IN CARE ABORDAM CONFLICTELE !

Deseori rostim sau auzim in jurul nostru expresii, care par arhicunoscute : respect, lipsa de respect, stima de sine, teama, manie, protectie … Legatura dintre aceste cuvinte, felul in care ne afecteaza in viata de zi cu zi, este de folos in relatiile noastre cu ceilalti, ne ajuta in a ne simti bine in propria piele sau nu ? Stima de sine izvoraste din respectul de sine, din iubirea de sine. Asa cum comportamentul altor persoane poate provoca durere emotionala, la fel si sentimente precum vinovatia, rusinea, stanjeneala, sunt daunatoare propriei noastre persoane. Ne dor jignirile, ne doare indiferenta, ne doare nepasarea, neimplicarea, Cel mai trist lucru e insa, durerea absentei durerii … Simtul libertatii si independentei este legat de stima de sine, printr-un fir nevazut, dar pe care-l resimtim, ori de cate ori suntem pusi in situatia de a decide, a alege, daca libertatea ne este ingradita, si abilitatea de a alege va fi afectata. Abia cand suntem independenti, neconstransi, in a decide, ne vom exercita vointa corect, ne vom simti liberi. Motivele, combinatiile motivelor care genereaza deciziile nostre la un moment dat sunt : sa alegi acel ceva care te face a te simti bine, sa alegi ceea ce te avantajeaza, sa alegi ceea ce crezi ca e bine sau corect. Dar, daca alegi pentru a te simti bine si cunosti totusi ca e gresit, iti este afectata capacitatea de autocontrol, sfatul este sa fi atent si cumpanit, sa nu devii scavul propriilor ” pofte „. Cand alegi ceea ce te avantajeaza, dar stii ca e gresit, atunci traiesti pentru o imagine, necum pentru tine, cand esti dominat de falsa imagine de bine, de control si vanitate, de putere si bani, promovezi o imagine, egoul tau e dependent de altii, nu esti liber. Cand decizi ceea ce este bine, faci lucruri bune, nu ceea ce-ti daruie placere. Alegerile noastre sunt corecte, atunci cand suntem capabili, responsabili, avem autocontrol, suntem liberi in a decide, ne ” simtim bine in pripria piele „, abia atunci am castigat respectul de sine. Sentimentele de manie apar cand libertatea ti-e ingradita, cand autocontrolul slabeste. Respectandu-ne pe noi insine, ne iubim, cand golul se cere a fi umplut de iubirea celorlalti, atunci respectul lor fata de noi ne induce sentimentul de a ne respecta pe noi insine. De respectul de sine depind stima de sine si implicit egoul. Stima de sine si egoul sunt in relatie inversa, cand stima de sine scade, egoul urca si invers. Egoul este barometrul, felul in care dorim si tanjim a fi priviti in si de catre lume. Obtinerea unui feedback pozitiv din partea celor din jur, iti ofera o impresie buna despre tine si invers. Persoanele cu stima de sine scazuta sunt extrem de sensibile, abilitatea lor de a-i impresiona pe ceilalti influenteaza parerea despre sine. Daca stima de sine e mare, atunci putem fi raniti mai greu de catre o persoana nepoliticoasa, ca exemplu. Din teama, pierderea controlului intelegerii lumii tale, izvoraste mania, mania ca raspuns , impuls al prezentei temerilor. Mania degenereaza in certuri, neintelegeri, in conflicte, cand noi ne indreptam atentia spre cauza pe care o credem responsabila a pierderii controlului personal. Desi mania ne da iluzia a fi puternici, in fapt ea genereaza pierderea controlului, este o falsitate, o aparenta si in nici un caz nu ne ofera satisfactie reala. esenta respectului de sine este libertatea. In general, avem o parere buna despre noi, cand suntem independenti si nu dependenti de ceva sau cineva, iertam cu usurinta ceva, pe cineva, numai daca stima noastra de sine nu este scazuta. Daruim celorlalti respect, incredere, iertare, iubire, cand daruim o parte din eul nostru emotional, iar daca ne e teama a darui inseamna ca o parte a respectului de sine ne-a fost luat, rapit. Nu vom putea niciodata sa aplanam un conflict pana ce nu incercam, pana ce nu ne straduim a restabili sentimentul de independenta al persoanei cu care suntem in conflit. Urmatorul pas e sa ascultam, sa comunicam, sa ne straduim sa transformam problemele in oportunitati creative, sa apelam asertivitate, asadar, in rezolvarea conflictelor, vom ataca problema care ” arde ” si nicidecum persoana, cooperarea face minuni, si ,ca ultima etapa, dupa ce vom fi reusit sa aplanam conflictul, sa-l evitam, sa-l rezolvam, se va apela la iertare, de ambele parti si din toata inima. Oferind iertare, ne descatusam de tot ce inseamna sentiment negativ, uitam suferinte si dureri, oferim o sansa celui iertat, dureza mult uneori, pana ce reusim sa iertam, poate ani, sunt rani care raman, sunt dureri ce nu pot fi uitate, dar ne putem sradui sa iertam, caci, si Dumnezeu ne iarta pe noi, mereu si neincetat pentru greselile noastre. Iertand, ne apropiem de El, ne simtim usurati, o facem cu suflet, din suflet, conflictul e uitat, sau, mai corect spus, vom tine minte doar atat, cat sa dobandim abilitatea a evita o aidoma experienta, de a face tot ceea ce este posibil si/sau depinde de noi pentru a nu se mai repeta. Abia atunci conflictul e incheiat.

” Problema mea sunt eu insumi . „

” Iubirea e o forta cu care putem schimba tot. „

” Omul trebuie sa-si aleaga si nu sa-si accepte destinul.”

” Dar viata nu este facuta din ceea ce doreste omul ci, din ceea ce faptuieste. „

Paulo Coelho

CITATE OCTAVIAN PALER :

Cine se caută pe sine, găseşte lumea, cine caută lumea, se găseşte pe sine.

  • Trăim cu frenezie o flecăreală continuă, mulţumiţi că avem ce bârfi, fără să ne pese că ţara în care locuim ar putea fi părăsită de istorie.
  • Dragostea e o luptă între două suflete şi între două trupuri în care uneori nu e niciun învingător, alteori nu e niciun învins.
  • A iubi înseamnă, poate, a lumina partea cea mai frumoasă din noi.
  • Cine a văzut speranţa, nu o mai uită. O caută sub toate cerurile şi printre toţi oamenii. Şi visează că într-o zi o va întâlni din nou, nu ştie unde, poate între ai săi.
  • Masurarea vietii omului nu este in functie de timp, ci de buna ei folosire. Doar o viata traita pentru altii este o viata care merita traita.
  • Greseala oamenilor a fost ca niciodata nu s-au priceput sa se uite langa ei. Li s-a parut ca daca fericirea exista, ea trebuie sa fie inaccesibila sau, oricum, foarte greu de atins. Dincolo de orizontul lor.

Existăm nu pentru a pălăvrăgi despre absurditatea lumii, ci pentru a ne da o justificare. Şi uneori e de ajuns duioşia unui cer de primăvară ca să ne reamintească acest lucru

  • Omul afectiv îi tolerează omului raţional grimasa sceptică.
  • Păcatul nostru cel mai mare este că facem orice anormalitate să devină normalitate.

Nu dispreţui lucrurile mici; o lumânare poate face oricând ceea ce nu poate face soarele niciodată: să lumineze în întuneric.

SIBILLA POESIS

citate preluate de pe net


Despre Sibilla

sibilla_poesis@yahoo.com
Acest articol a fost publicat în Fără categorie și etichetat , , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

4 răspunsuri la STIMA DE SINE INFLUENTEAZA MODUL IN CARE ABORDAM CONFLICTELE !

  1. ŞuKăRiT zice:

    Aici, ar cam fi o problemă. Nu-mi place cearta, deci nu mă ştiu certa , deci (şi fără urmări!) evit (totdeauna!) să fac un lucru la care nu mă pricep ca lumea… Să m-apuc să-nvăţ? Nu, că nu-i nevoie, îi de-ajuns să ridic privirea şi-am scăpat de certăreţ… 😀
    Cu iertatu’ ăsta, iar ar fi o (altă) problemă. Iert orice, dar NU iert dacă am fost înşelat. Ei, cum?! Ştiţi voi! Am încercat (mă jur!) dar nu mi-a ieşit. Pot însă uita (oh, nu se pune?!) . Asta e, recunosc, nu-s un bun creştin. Acuma nu vă apucaţi să daţi cu pietre… 😀

    Apreciază

  2. sfinx667 zice:

    SuKaRiT, vorba ta, teoria ca teoria dar… practica…. aia ne ” ucide „, e util de stiut totusi, e un punct de plecare… 🙂
    autocontrolul pe de alta parte e si el influentat de anumiti factori si aici intervin educatia, mediul, etc…. nu o sa fac acum ” reclama ” nici unui tratat de psihologie…. am scris pentru noi toti, cred ca cel mai mult pentru mine… 🙂
    in ultimelezile m-a cam luat valul… :))
    cu inselatul nu ma pronunt, tu stii cel mai bine, iar cu pietre nu dau caci, ne esti drag si… asta e , te-ai procopsit cu noi :))
    multumesc prietene ,
    Sibilla

    Apreciază

  3. g1b2i3 zice:

    Sibilla,nu sunt certareata (ma mai cert cu ai mei),foarte rar m-am certat cu alte persoane.Iert si uit,dar nu accept minciuna,ipocrizia,rautate de dragul de a face rau.Am fost intotdeauna o luptatoare pentru dreptate si am luat partea celor acuzati pe nedrept.Cel mai mult ma doare sa fiu acuzata pe nedrept .
    De peste un an am devenit alt om.Nu mai accept sa fiu calcata in picioare de nimeni.In caz ca gresesc si mi se atrage atentia stiu sa cer scuze si incerc sa fiu mai atenta.
    Sibilla,am citit si despre dorul de padure.Si mie mi-e dor.N-am mai fost la padure de multi ani si padurea este la vreo jumatate de ora de mers pe jos.
    Toate cele bune,un sfarsit de saptamana frumos.Gabi.

    Apreciază

  4. sfinx667 zice:

    Gabi, ai inteles ca nu la micile certuri zilnice ma refer eu mai sus :), ci la furtunile care ne ravasesc sufletele, la conflictele care izvorasc din neputinte ce ni se impun…. la atat de multe altele..
    minciuna, ipocrizia, rautatea, falsitatea, fatarnicia, etc… le sanctionam, trebuie sa gasim insa mereu modalitatile potrivite situatiilor, si mai ales sa ne facem intelesi, altfel demersurile noastre vor fi inutile si fara finalitate, cam asta am dorit sa subliniez eu, ca strategia vitorie/victorie, adica dialog, cooperare, maleabilitate…ar fi zic eu mult mai eficienta decat patima fara rost, daca dorim cu adevarat sa atenuam sau rezolvam un conflict;
    un sfarsit de saptamana senin si placut si tie 🙂
    respecte,
    Sibilla

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.